抑郁的解释
抑郁是情绪低落、厌恶活动的一种状态，对人的思想、行为、感觉和身体健康都有一定影响。 抑郁的人可能会感到沮丧、焦虑、空虚、绝望、罪恶、烦躁、不安等情绪。 他们可能会对平时的爱好不再感兴趣，丧失食欲或暴饮暴食，变得不善交际，出现记忆力下降、难以集中注意力、容易犹豫不决等问题。
为什么抑郁：https://www.zhihu.com/question/20690585
一点建议
- 多喝热水
- 多运动
- 什么都别想
- 吃顿好的
- 看一看美食节目
- 人类的本质就是复读机
- 你会是一个不一样的复读机
- 作为一个局外人，我很难感同身受。
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