恰当抑郁
抑郁的解释 抑郁是情绪低落、厌恶活动的一种状态,对人的思想、行为、感觉和身体健康都有一定影响。 抑郁的人可能会感到沮丧、焦虑、空虚、绝望、罪恶、烦躁、不安等情绪。 他们可能会对平时的爱好不再感兴趣,丧失食欲或暴饮暴食,变得不善交际,出现记忆力下降、难以集中注意力、容易犹豫不决等问题。 为什么抑郁:https://www.zhihu.com/question/20690585 一点建议 多喝热水 多运动 什么都别想 吃顿好的 看一看美食节目 人类的本质就是复读机 你会是一个不一样的复读机 作为一个局外人,我很难感同身受。