via 春潮频道；
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现在，立刻把手机丢到一边。冥想五分钟，回顾今天的收获或想象一下自己的未来，Then，再回来看这篇文章。
主理人说
1.奶头乐可能是阴谋论，但泛娱乐化是真实（以社交网络举例）；
2.精英在社会中的占比可能是2/8，也可能是2/∞；
3.从另外一个角度（阶级固化）来说，精英们不止压榨劳动人民的剩余生产力，也压榨他们的剩余注意力（精力）；
4.你我都是长尾理论里，长尾那一部分；
5.免费总是无往不利；
6.免费的也往往是最贵的；
奶头乐理论
奶头乐（英语：tittytainment），又译为奶头娱乐或奶嘴娱乐1，是一个合成词，来自于英文「titty」（奶头）与「entertainment」（娱乐）两词的组合，据称是由美国前国家安全顾问布热津斯基创造的，特别泛指那一类能让人著迷、又低成本、能够使人满足的低俗娱乐内容。用来描述一个设想：由于生产力的不断上升，世界上的一大部分人口将会不用也无法积极参与产品和服务的生产。为了安慰这些人，他们的生活应该被大量的娱乐活动（比如网路、电视和游戏）填满。社会动荡的主要因素之一是阶层之间的利益衝突。那要如何避免少数得益者与大多数的底层人民间的衝突呢？方法之一是给其「奶头」，转移其注意力和不满情绪，让他们更能接受自己的境遇。可以通过观察社会现象而窥探一二，主要表现在媒体的泛娱乐化、大众对于娱乐和游戏产业的高度关注和追随等。
via 维基百科；
社交与游戏
微博 2009 年 8 月 14 日上线，风雨11年，如今已成为名副其实的垃圾桶，各类营销号充满各个角落；从电视剧里演员开始入驻，如姚晨（武林外传是06年的剧）..，超级女声，李宇春...，微博赚得满满当当；
再往前10年，1999年，腾讯QQ（OICQ）推出，历史性的拉近了人与人之间距离；（网恋时代，YP，西门庆再也不用翻墙而入？一道绿光...）QQ秀，QQ会员，DNF，QQ飞车..王者荣耀...；王者荣耀从登陆开始，奖励便开始了，诸多设计，如铭文抽奖，每一局结束小而多的奖励无处不在；游戏的天梯设计，青铜？黄金？钻石，王者，荣耀。
同年，阿里巴巴诞生，4年后淘宝诞生；
2010年，美团诞生；
2012年，字节跳动诞生，2016年抖音诞生；
再往后，已经已无太大变化...
BAT还是BAT，B变成真正的Byte（dance）。
足不出户买买买，吃吃吃，玩玩玩；
你的时间没了。
1.实时刷新
2.实时交互
3.图文音视频视听体验
4.VR/AR
5.羊群效应
6.偷窥欲
7.有闲阶级
人性的弱点
免费，奖励（刺激）是平台控制注意力的两大法宝。
1.贩卖美好
2.制造焦虑
3.兜售希望
4.贪嗔痴
如何应对
1.泛娱乐化是可怕的，2/8理论也注定是少数人收割大多数人；
2.保持专注也是走向精英的其中一步；
3.现在开始断舍离，放弃无用社交；
4.如无必要，删掉微博抖音等大多数社交APP；
5.放心，这并不会致死；
冥想
1.这是一个放松的过程；
2.减少焦虑；
3.提高专注力；
延迟的满足
延迟满足、延迟酬赏、延迟奖赏、延迟享乐（英语：deferred gratification, delayed gratification）指的是人“放弃眼前立即可获得的奖赏，目的是为了获得以后才实现的奖赏”的过程。一般而言，延迟满足会和二种不同的奖赏有关，一种是立刻就会发生，但奖赏较小，另一种奖赏较晚才会发生，但较大，也较能持续1。越来越多的文献将延迟满足的能力连结到其他正面的结果，包括学业成就、身体健康、心理健康及社交能力等。
要可以延迟满足，也和其他的一些技能有关，例如耐心、冲动管理、自我管理及意志力，这些都和自制力有关。简单来说，自制是指一个人可以调整自己，符合外在环境不同需求的能力2。延迟的满足和“延迟折扣”恰好相反，“延迟折扣”是“喜欢立即但较小的奖赏，胜过较大但较晚才会有的奖赏”，而且也有“奖赏的主观价值会随着接收者越晚收到而降低。”的意味3，有理论认为延迟满足的能力是受到认知-情感性格系统（CAPS）的控制4。
via 维基百科；
后话
1.这个博客已经整整更新了一年，期间也有打盹的时候；
2.互联网亦早已不是当年的阿帕网，也不在大明湖畔的BBS；
3.它们的设计，目的，充满了各种时间杀器；
4.一周互联网观察会持续写下去；
5.尤其是中文互联网的一些怪异行为；
6.See you next time；
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